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• Se préparer aux examens avec la sophrologie Ce CD de sophrologie est un outil efficace de préparation mentale aux examens. Il vous apprend, à travers des techniques spécifiques, des exercices de détente globale, de respirations et de visualisations positives.
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• Bien
se préparer pour réussir ses examens Edition : Le
souffle d'or |
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• Sophrologie pour enfants Ce CD de sophrologie propose à l'enfant de découvrir, expérimenter et développer les outils de sa propre détente. Il a spécialement été conçu pour lui permettre d'installer le calme, la confiance en soi et une plus grande sécurité intérieure. Ces séances procurent un réel bien-être corporel et un meilleur épanouissement de soi. Elles améliorent son sommeil et agissent sur toutes sortes de troubles émotionnels. |
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• Relaxation
et détente des enfants Edition : DG Diffusion Chansons
très amusantes qui font bouger la planète (rap, salsa...),
karaoké pour les chanter ensemble, relaxations guidées
pour apprendre à gérer son stress, à développer
ses sens, un CD relax et évolutif à mesure que l'enfant
grandit (à partir de 3 ans), composé et interprété par
Philippe Barraqué, musicothérapeute, spécialiste
en psychologie de l'éducation. |
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• 5 relaxations vers la confiance et l'estime de soi Edition : Le souffle d'or |
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• 5
relaxations pour apprendre à faire le calme et à s'endormir Edition : Le
souffle d'or |
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• Relaxation pour les parents et les enfants Texte : Béatrice Lateur Lacroix Editeur : Maurice Clément-Faivre |
| Sur des musiques spécialement conçues pour faciliter la détente, vous serez guidés tout au long de ces relaxations par la voix de l'auteure afin de recréer, aussi bien chez les adultes que les enfants, un profond état d'apaisement et d'harmonie intérieure. Dans la collection "Relaxation musicale" : |
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