Gestion des émotions
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  La gymnastique émotionnelle

• La gymnastique émotionnelle

Auteur : Martine Veilleux

Editeur : Quebeco - 2007

Nous pouvons difficilement changer notre histoire. Pourtant, si nous le voulons, par la pratique de la gymnastique émotionnelle, nous pouvons nous libérer des traumatismes de notre passé et des blessures inscrites dans notre corps.
La gymnastique émotionnelle vous invite à faire un voyage dans votre corps afin de mieux le découvrir et d'apprendre à vivre pleinement vos émotions et vos sentiments.

 

 

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  Le tao des émotions

• Le Tao des émotions
Redonner des forces à notre énergie intérieure

Auteur : Nicole Tremblay

L'auteur est docteur en psychologie et membre de l'ordre des acupuncteurs, membre de la société québecoise d'hypnose, professeur certifiée du Universal Tao Center de Mantak Chia.

Editeur : Quebecor - 2006

Ce guide des plus complets s'appuie sur des enseignements d'une sagesse millénaire. L'auteure nous révèle les fondements d'une conception de la santé d'une richesse inouïe, selon laquelle les plans physique, psychologique et spirituel sont indissociables. Elle nous livre les clés d'une transformation profonde, qui nous permettra, entre autres, de recycler nos émotions négatives en énergies utiles, d'augmenter notre force vitale et de développer notre conscience.