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Dossier cours de bonheur
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Nous sommes à l'aube d'une révolution pédagogique déferlante.
Dans le monde anglo-saxon, mais aussi en Allemagne, en Chine, en Amérique du Sud, les cours de "bonheur" fleurissent dans les établissements scolaires (universités, collèges, écoles primaires...) issus du mouvement universitaire de la "psychologie positive".


Royaume-Uni (Manchester, Hertfordshire, South Tyneside)

• Penn Resilience Program (PRP)

• Pendant l'été 2007 les enseignants de 21 "secondary schools" ont appris à enseigner le "bonheur" grâce à l'Université de Pennsylvanie. Cette expérience pourrait-être élargie à l'échelon national.

En 2006, le fameux (et très chic) Wellington Collège (Grande-Bretagne) lançait son programme d'enseignement du "Well-being" accompagné par un universitaire de Cambridge. Non seulement l'enthousiasme fut là toute l'année, mais aussi les résultats aux examens qui furent meilleurs que jamais.

Depuis, les instances éducatives ont décidé d'un programme pour 21 collèges (Manchester, Hertfordshire, South Tyneside), inspiré par le Pr Seligman de l'université de Pennsylvanie, qui doit lutter contre l'augmentation des dépressions infantiles, de l'automutilation et des comportements anti-sociaux.

L'objectif est d'augmenter les facultés d'adaptation émotionnelle. Les techniques de thérapie comportementale incluent les jeux de rôle pour aider les enfants à construire leur estime de soi, exprimer clairement leurs pensées, défier les pensées négatives. On enseigne aussi des exercices de respiration pour mieux supporter, par exemple, les situations familiales difficiles.
En Grande-Bretagne, 10 % des enfants montrent des symptômes de sévères dépressions incluant des pensées suicidaires, des accès de désespoir prolongés, des pleurs quotidiens .

David Cameron, le leader conservateur insiste sur le fait qu'il faut s'occuper du développement émotionnel des jeunes pour les éloigner de la violence, qu'ils ne sont pas des bêtes sauvages et qu'ils ont avant tout besoin d'amour.
Le ministère de l'éducation va évaluer ce programme et cette expérience pourrait être élargie à l'échelon national.
Les classes anti-dépression ont été approuvées par Lord Layard, paire de la chambre des Lords, "tsar du bonheur" du gouvernement

Happy mediums (The Guardian - Avril 2008)

Youth could be happy (BBC - Mai 2007)

The pioneering technique that's helping to combat depression in the classroom (The Independant - Juillet 2007)

Teachers visit US to learn theory of happiness (The Guardian - Mai 2007)

Happiness lessons for all
(The Independant - Juillet 2006)

Un résumé en français de l'article de The Independent

Portrait du Dr Seligman
C'est sous sa direction que sont formés les enseignants au bonheur (Site du Positive Psychology Center de l'Université de Pennsylvanie)

US guru who can teach us the 'good life' Un autre portrait du Dr Seligman (The independant - Juillet 2006)

Interview en anglais du Dr Seligman (BBC News - Durée : 23'39 - Décembre 2007 - Nécessite RealPlayer)


Social and Emotional Aspects of Learning (SEAL) (Angleterre)

L'angleterre a mis en place un programme éducatif qui vise à améliorer le bien-être émotionnel et la réussite des élèves britanniques et lutter contre la violence.
Lire le guide pdf pour le primaire.
Voir les documents sur le sujet.

Dans la presse :
Behaviour lessons for teenagers (BBC News - Avril 2007)

Pupils to get lessons in respect (BBC News - Juillet 2007)


Wellington College (Angleterre)

• Des cours de "bien-être" au Wellington College (Crowthorne)

Reportages télés
- Voir un reportage en français de TF1 (Well-being - Septembre 2006)
- Voir un reportage en anglais de la chaîne Meridian TV (Meridian Tonight - Well-being - Septembre 2006)

Avez-vous entendu parler du programme d'étude au bien-être (communément appelé "cours de bonheur") du Wellington College dans la région du Berkshire à l'ouest de Londres ?
Quarante minutes tous les quinze jours pendant deux ans pour les élèves de quatorze et quinze ans Non seulement l'enthousiasme fut là toute l'année, mais aussi les résultats aux examens qui furent meilleurs que jamais. (voir liens à la fin de cet article).
"Le bonheur de leurs enfants à l'école importe même davantage aux parents que leur réussite aux examens", affirme le porte-parole de l'établissement, "et en effet, les enfants heureux réussissent mieux les examens que les enfants stressés ainsi que leur vie d'adulte.

Les cours leur donnent la compréhension des facteurs qui peuvent aider leur vie à prospérer et s'épanouir ainsi que les compétences pratiques pour l'usage de tous les jours.
Les techniques et les activités pendant les cours incluent :
- apprendre comment canaliser positivement l'énergie émotionnelle
- travailler en harmonie avec l'inconscient
- dépasser les peurs et les inhibitions
- utiliser l'imagination pour améliorer les performances dans la vie réelle.

Les thèmes des cours sont structurés autour de :
- la relation entre le corps et l'esprit
- la relation entre le conscient et l'inconscient
- les relations humaines
- la relation entre le passé, le présent, l'avenir et la vie imaginaire
- la relation avec la nature.

En France aussi, par-ci et par-là, on enseigne aux élèves les techniques de la relaxation, de la sophrologie, du yoga, des arts énergétiques chinois. Mais quand aurons-nous un programme d'éducation à la santé physique et mentale complet comme celui du Wellington College ?
En France aussi, les parents ont manifesté leur souci du bien-être des élèves lors du grand débat sur l'enseignement.

Le site du Wellington College
- Annonce du cours de bonheur
- Présentation du cours

- Conférence sur l'enseignement du bien-être dans les écoles

• Articles sur le Wellington College
Pupils to have a key to happiness (BBC News - Avril 2006)
Le bonheur en deux leçons par mois (Cyberpresse - Québec - Septembre 2007)
Università : negli USA arriva il corso in felicità
(Unimagazine - Avril 2006)
Schulfach - Glück kann man lernen
(Focus online - Septembre 2007)
Englishe schule - Glück als Unterrichtsfach
(Der Spiegel - Avril 2006)

Heidelberg (Allemagne)

Le site du lycée

Au lycée Willy-Hellpach d'Heidelberg, le proviseur Ernst Fritz-Schubert a mis en place un cours de bonheur à la rentrée 2007 (Cliquer sur Neues Fach "Glück" dans le sommaire à gauche).

• Articles sur le lycée Willy-Hellpach

Le Bade-Wurtemberg inaugure son école du bonheur
(Le Figaro - 2007)

Die fröhlichen Schüler von Heidelberg
(Der Spiegel - 2007)

Neues Unterrichtsfach - Glück als Unterrichtsfach
Un article et un reportage télé.
(Rundfunk Berlin-Brandenburg - Octobre 2007)

Reportage télé
Should Schools Teach Happiness ? (Reportage en anglais de la BBC - Octobre 2007)

Should Schools Teach Happiness ? (Reportage en anglais de la BBC - Octobre 2007)

Schulfach - Glück kann man lernen
(Focus online - Septembre 2007)


Australie

Putting a smile on their dial (The Sydney Morning Herald - Mai 2008)

Positive Psychology at Geelong Grammar School

L'école du bonheur (cyberpresse.ca - La Presse - Avril 2007)

And the pursuit of happiness... (The age - Février 2008)


Chine

Le "cours de bonheur" en Chine devient à la mode avec la création de nouveaux mots
(Le quotidien du peuple - Octobre 2007)


France

En France aussi, par-ci et par-là, on enseigne aux élèves les techniques de la relaxation, de la sophrologie, du yoga, des arts énergétiques chinois. Mais quand aurons-nous un programme d'éducation à la santé physique et mentale complet comme celui du Wellington College ?
En France aussi, les parents ont manifesté leur souci du bien-être des élèves lors du grand débat sur l'enseignement.

La relaxation en classe ou l'école "plus cool" (Le Monde de l'éducation - Février 2006)

Dossier : Introduire le développement personnel à l'école ? (Nouvelles clés - Automne 2003)


Cambridge (Grande-Bretagne)

C'est le Dr Nick Baylis de l'université de Cambridge qui a conçu le programme de bien-être du Wellington College

Présentation du Dr Nick Baylis

Le site du wellbeing Institute de l'université de Cambridge

Inauguration of The Well-being Institute


Harvard (USA)

Le cours de bonheur de Tal Ben Shahar est désormais le plus fréquenté de l'université américaine de Harvard

Quand le bonheur s'apprend à l'école (Le Figaro - Février 2008)

Harvard's crowded course to happiness
'Positive psychology' draws students in droves
(The Boston Globe - Mars 2006)

Nous avons pris un cours de bonheur (Psychologies - Février 2008)


Psychologie positive

Les grandes figures

> Dr Martin Seligman

Seligman

• La force de l'optimisme
Comment en prendre conscience et l'utiliser dans sa vie (avec test et exercices)

Editeur : Dunod/Interéditions

Portrait du Dr Seligman
Site du Positive Psychology Center de l'Université de Pennsylvanie

Interview en anglais du Dr Seligman (BBC News - Durée : 23'39 - Décembre 2007 - Nécessite RealPlayer)

L'école du bonheur (cyberpresse.ca - La Presse - Avril 2007)

> Tal Ben-Shahar

Quand le bonheur s'apprend à l'école (Le Figaro - Février 2008)

Nous avons pris un cours de bonheur (Psychologies - Février 2006)

> Mihaly Csikszentmihalyi

"Vivre" de Mihaly Csikszentmihalyi (AgoraVox - Janvier 2007)

Mieux vivre

• "Mieux vivre"
de Mihaly Csikszentmihalyi

Editeur : Robert Laffont - Collection Réponses

Articles généraux

Bibliographie du site de la Geelong Grammar School (Australie)

Happy mediums (The Guardian - Avril 2008)

Quand le bonheur s'apprend à l'école (Le Figaro - Février 2008)

L'école du bonheur (cyberpresse.ca - La Presse - Avril 2007)

A la recherche du bonheur (cyberpresse.ca - La Presse - Avril 2007)

Un mot : la discipline (cyberpresse.ca - La Presse - Avril 2007)

Nous avons pris un cours de bonheur (Psychologies - Février 2006)