L'actualité

• Page d'accueil
Actualité
• Forum

• Lettre d'info

• Affichettes pour publicité

• Comment faire pour introduire la relaxation dans les établissements scolaires ?
• Comment agir quand on est parent d'élève ?
• Hit-parade des villes relax

Nos dossiers
Yoga à l'école
Méditation à l'école
• Santé-Prévention
Cantines
• Cours de bonheur
• Grande-Bretagne
• Finlande
• Parents d'élèvess

• Praticiens
• Formations

• Mémoires et textes de séances guidées
• Articles, reportages télé
• Témoignages
• Textes officiels

• Disques
• Livres
• DVD

• Le fonctionnement de notre cerveau

Liens

• Contacts

Nous ne sommes pas responsables du contenu des sites vers lesquels nous établissons un lien.

Hébergement
Intacte

Ecole et RelaxationLe web magazine du bien-être à l'école

Etablissements
scolaires

a
Musicothérapie
a

Cantines et
alimentation

Education
à la santé

Parents
d'élèves

a
A l'étranger
a

a
Stages
a

a
Salons
a




Un colloque convivial cette année!


Colloque Ecole-et-Relaxation 2014

Education au bien être, à la santé, à la réussite et au bonheur

Infirmières scolaires, cadres de l'éducation, enseignants, psychologues,médecins, spécialistes de techniques de relaxation, responsables d'activités périscolaires et élus locaux, parents, toutes personnes se sentant concernées par cette question de société ... etc...

Nous vous invitons à nous contacter rapidement ( par mail ) pour nous annoncer:

 - votre désir d'y assister
 - et encore mieux , votre désir d'y intervenir
par une présentation de votre expérience en milieu    scolaire,
   sur les sujets qui sont les nôtres :

 - pratique des techniques de relaxation,( yoga, sophrologie ,etc ...) dans les établissements scolaires,
 - gestion du stress et préparation aux examens,
 - éducation au bien être et à la santé, prévention des addictions, des conduites à risques, éducation    sexuelle,
 - éducation au bonheur et psychologie positive,
 - apport des neurosciences dans la pédagogie,
 - EPS et enseignement du bien être,
 - cantines, gastronomie et éducation à la santé et au développement durable
 - prévention des violences scolaires,
 - communication non violente,
 - rythmes scolaires sur la journée, la semaine et l'année,
 - amélioration de la concentration,
 - innovations pédagogiques à l'étranger,
 - etc..., tout ce qui peut contribuer à rendre l'école davantage bienveillante ...

 


Où , région parisienne pour centraliser ?
Quand ? printemps sans doute .....


Transmettez nous également vos diverses suggestions (lieux , etc ...)
Laissez nous vos coordonnées pour être informés de l'avancement du projet .
Très vraisemblablement une réunion préparatoire conviviale prochainement .....


Transmettez l'information bien sûr !




Les élections de délégués des parents d’élèves et la relaxation à l’école
Vendredi 11 ou samedi 12 octobre 2013


Les parents votent

Saisissons bien sûr cette occasion ! Formez une liste de parents dont un des objectifs sera de demander et d’aider à la mise en place de moments de relaxation (yoga, sophrologie, gi gong…) pendant le temps scolaire ou peri-scolaire du midi ou soir (temps du midi, étude ou garderie du soir).
Vous contribuerz ainsi activement au bien-être des élèves et par conséquent au bon fonctionnement de la classe
Rappelons, en ce qui concerne les écoles, que le temps peri-scolaire est géré et financé par les mairies. Le rôle des citoyens électeurs est donc fondamental !

Ces ateliers de relaxation pourront être intégrés à
- un projet d’éducation à la santé
- un projet de prévention des toxicomanies
- un projet de prévention de la violence
pour lesquels enseignants, parents et animateurs du temps péri-scolaire pourront être parties prenantes.

Voir et faire connaître les reportages télés et les articles sur notre page Le yoga à l'école.
Voir un reportage télé sur la préparation au bac avec la sophrologie.
Lire l'article du Monde de l'Education : Le souffle de la relaxation.

Voir la rubrique Comment agir quand on est parent d’élèves sur le site (sommaire dans la marge)
La page du ministère de l'Education Nationale sur le rôle des parents d'élèves

Mis en ligne Septembre - 2013



________________



Quinzaine de la non-violence et de la paix
(21 septembre -2 octobre)

Depuis 2009, la Coordination pour l'Education à la Non violence et à la Paix organise, entre le 21 septembre, Journée internationale de la paix, et le 2 octobre, Journée internationale de la non-violence, la Quinzaine de la non-violence et de la paix.

La Quinzaine vise à promouvoir les Journées internationales de la non-violence et de la paix, et les événements organisés à cette occasion, notamment auprès des écoles. Ainsi, la Coordination édite à l’occasion de la Quinzaine un livret pédagogique à destination des personnels de l’enseignement.

Télécharger le livret pédagogique sur le site de la Coordination pour l'Education à la Non violence et à la Paix



________________




Loi Peillon

Formation "à la prévention et la résolution des conflits"
votée pour les enseignants et tous les personnels de l'éducation





Communiqué de presse de la Coordination pour l'éducation à la non-violence et à la paix (08-08-2013)

"La loi Peillon sur la refondation de l’école de la République, adoptée définitivement le 25 juin, instaure «des formations à la prévention et à la résolution non-violente des conflits» pour les enseignants et tous les personnels de l’éducation en formation initiale et continue dans le cadre des Ecoles Supérieures du Professorat et de l’Education (ESPE) créées par cette loi (art. 70, § 15).

La Coordination pour l’éducation à la non-violence et à la paix se félicite que ces formations à la résolution non-violente des conflits soient introduites dans la formation des enseignants et des personnels d’éducation comme le demandait sa Campagne nationale lancée en 2002, qui a été soutenue par de nombreuses organisations et dont la pétition a été signée par des milliers de personnes.

Elle salue la volonté politique des ministres Vincent Peillon et George Pau-Langevin et le travail des parlementaires de la majorité, en particulier celui de Jean-Pierre Sueur, sénateur du Loiret – qui avait déposé une proposition de loi dans ce sens en juillet 2011, signée par 50 sénateurs et sénatrices – et celui du groupe écologiste du Sénat qui a demandé que ces formations soient inscrites dans la loi.

Ces formations pemettront aux enseignants et à tous les adultes travaillant dans des établissements scolaires de développer ou d’acquérir les compétences nécessaires à la construction d’une école de la bienveillance et de la réussite humaine. Elles seront des éléments clés pour améliorer le climat scolaire, prévenir les violences et favoriser les apprentissages des élèves.

La Coordination veillera à l’application de la loi dans les ESPE, qu’elle assure de la disponibilité de ses associations membres pour la mise en œuvre de ces formations dès la rentrée 2013.

La Coordination souhaite également que très vite les élèves, de la maternelle à l’université, puissent aussi bénéficier d’une éducation à la non-violence et à la paix dans leurs établissements."

http://education-nvp.org


Le mot d'école-et-relaxation


Rappelons ici que ces dernières années, les demandes de formation des enseignants en gestion du stress et techniques de relaxation ne pouvaient être satisfaites par l'Education Nationale , la plupart du temps faute de formateurs qualifiés parmi les habituels personnels de formation , et faute sans doute aussi de se donner les moyens d'en chercher parmi les gens sur le "terrain" ou en dehors de l'Education Nationale .... Les enseignants se formaient donc à leurs frais en yoga , en sophrologie , en kinésiologie , en communication non violente , etc... comme les amis d'école-et-relaxation le confiaient dans un article du Monde de l'Education (janvier 2006)

Le vieux schéma des écoles normales et IUFM avec ses professeurs des différentes disciplines était déjà essouflé depuis très longtemps ...Il correspondait encore à la scolarité des hussards de la République qui préparaient le brevet supérieur , puis le baccalauréat dans les écoles normales avant de partir transmettre dans les campagnes, mathématiques, sciences, Français, histoire et géographie, sans oublier cette fameuse morale dont on reparle désormais ...
Mais certainement pas à la réalité des écoles du 21 ème siècle ...

Les enseignants de notre siècle ont besoin de savoirs théoriques et de pédagogie bien sûr, mais aussi de psychologie et de savoir faire au niveau de la gestion des groupes et de la communication .
Quelle sera en effet la formation des nouveaux formateurs des enseignants ?
Veillons-y en effet ....



Mis en ligne le 20-09-2013

________________





La pratique scolaire de la méditation en Angleterre et aux Etats-Unis

Une génération en marche vers la santé, la créativité , l'intuition et l'efficacité ...


Quelques collèges britanniques dont celui de Tonbridge situé dans le Kent entre Londres et Hastings, permettent à quelques élèves adolescents de suivre un programme expérimental de méditation de "Pleine Conscience" (Mindfullness) , conçu en collaboration avec le Wellbeing Institute de l' Université de Cambridge (creé en 2007).

Aux Etats-Unis, la fondation du cinéaste David Lynch finance depuis plusieurs années des programmes inspirés de la technique de méditation transcendentale pour les écoles américaines (Quiet Time Program ) .

Les vertus de la méditation sur la concentration, la santé et le bien-être ont été popularisées depuis les années 60. Depuis 20 ans, le professeur de neurologie Jon Kabat-Zinn travaille aux USA à l'introduction de cette pratiques dans les hôpitaux, notamment en cancérologie et en psychiatrie , sous le nom de Mindfullness (ou méditation de pleine conscience ) .

Outre les effets sur l'amélioration des performances scolaires ,l'interêt de cette pratique est essentiel au niveau de l'éducation à la santé .

C'est à l'âge charnière de la pré-adolescence et de l'adolescence que les jeunes sont le plus souvent tentés par des conduites à risques : consommation de substances toxiques, violence, abandon de l'école, voire suicide. Autant de pulsions de violence contre soi que la méditation peut permettre d'aborder avec plus de recul. A cet âge, le silence est souvent assimilé à une punition et surtout pas à un plaisir intime. Mais la pratique de la médiation est une clé pour l' expérimenter d'une façon nouvelle et positive , et vraiment pleine de ressources .


Voir notre dossier Méditation à l'école

Le site du MISP( Mindfullness in Schools Project)

Video :Conférence Mindfulness in Schools: Richard Burnett

Le site de Tonbridge school (KENT -GB )

Mindfullness à l'école aux USA

Fondation David Lynch pour "l'Education Basée sur la Conscience et la Paix du Monde " " The Quiet Time Program"
ou
Interview

Nul doute qu' une jeune génération très créative et intuitive est en train de germer dans ces écoles où on enseigne la pratique de la méditation... Que feront nos enfants français( ou dans les écoles inspirées du modèle français ) d'ici moins de 10 ans , quand ces petits Anglo-saxons (et autres...)seront devenus tout à fait performants et novateurs dans leur vie professionnelle ? Sans doute resteront -ils hélas sur le carreau , comme nos entreprises ...face à des concurrents encore plus créatifs!
Alarmons-nous sérieusement ! les anglo-saxons , britanniques , américains ont déjà des années d'avance dans ces pratiques alors que nous ne prenons pas encore ces questions en considération dans l'éducation. L'Allemagne aussi fait des pas de géants dans cette démarche .Il est plus que temps de réagir ...

Hélas ! en France on continue dans l'enseignement à ne jurer que sur l'intellect ! en oubliant toute une partie essentielle de l'être (intuition , émotions , corps ).


Nous rappelons que le Royaume uni a lancé depuis le milieu des années 2000:

# Un vaste programme national d'éducation aux aspects sociaux et émotionnels des apprentissages SEAL)incluant des techniques de relaxation et d'écoute de soi (SEAL).

# Des programmes scolaires locaux PENN RESILIENCY PROGRAM fondés sur les acquis de la psychologie positive sous la houlette du professeur américain Martin Seligman.



______________



Comment peut-on accepter qu'il n'y ait pas un psychologue par établissement scolaire ?
(collèges , lycées , groupe scolaire)


L' école française dans le refus de la dimension émotionnelle des élèves ?

Imaginez seulement la richesse et le confort pour les élèves de l'accompagnement par un " pro "de leur développement d'enfant , de pré-ado et ado ,à cette étape fondamentale de la construction de leur vie ... Pourquoi encore réserver ces visites aux " enfants à problèmes "? Non , un psy à l'école , c'est vraiment pas du luxe !!!

# Le" psy" de l'établissement serait pourtant la personne idéale pour renvoyer aux professeurs des choses fondamentales de leurs organisation et fonctionnement professionnel , et de façon neutre. On ne peut confondre cet aspect avec la mission des inspecteurs . On trouve absolument fondamental que les équipes qui travaillent avec des humains soient accompagnées dans un suivi de groupe (accompagnement des mourants , hôpitaux , équipes d'éducateurs , ...) N'est-ce-donc pourtant pas de l'éducation qu'on fait avec ces enfants qui passent tant d'heures par semaine dans les écoles ? La charge de plusieurs dizaines d'enfants n'est-elle pas assez lourde pour qu'on trouve normal d'être soutenu par le regard neutre mais aidant d'un psychologue ? Même dans le cas improbable où tout irait vraiment bien ?

# Le "psy" serait également pour les élèves la personne bienveillante, à l'écoute personnelle de leurs soucis , interrogations ou angoisses . Mais aussi sur un mode plus collectif , la personne bien placée pour organiser avec l'infirmière et les professeurs des actions de prévention des dépendances et " d'éducation au bonheur " telle que le conçoivent les Britanniques ou nos voisins allemands.
Voir notre dossier cours de bonheur LIEN

Il faut rappeler que les psychologues scolaires ont de vastes circonscriptions qui vont jusqu'à plusieurs milliers d'élèves par personne .

Tiers monde ?

Non ,pays riche qui préfère dépenser autrement que pour l'éducation , l'écoute et le bien être
de sa jeunesse ...
On se pose aussi vraiment des questions quant à la responsabilité de l'éducation à la santé... quand on sait que certains établissements n'ont même pas d'infirmière scolaire ou juste un temps très partiel ....(et rien du tout dans les écoles primaires et maternelles ). Le hiatus est vraiment très grand entre les kms des rayons des bibliothèques universitaires de psychologie et leur application quasiment inexistante dans les milieux de l'éducation.... Nous sommes vraiment étonnants pour ne pas dire autre chose .... Il est fort édifiant de regarder l'organigramme des écoles québequoises par exemple , le psy y figure inévitablement , de même qu'aux USA.



psychologie_

Manuel visuel de psychologie pour l'enseignant, L3, Master

Auteur : sous la direction d' Alain Lieury

Edition : Dunod, 2010



_______________



Préparation aux examens

C'est tout à fait le moment de mettre en place un projet d'education à la gestion du stress et de préparation aux examens par la relaxation !
Avis aux enseignants et aux parents d'élèves !


Il est grand temps de s'y mettre : Il serait évidemment trop dommage de ne pas profiter toute l'année scolaire des bienfaits de la relaxation et de l'apport d'une concentration plus efficace.
Cet apprentissage ne devrait pas non plus être reservé aux classes à examens... Mais mieux vaut tard que jamais.


Voir les reportages :


A lire :

Baccalauréat : la grande bataille du stress pour 23 000 lycéens
(Le Républicain lorrain - 11 juin 2009)
Yoga et relaxation pour lutter contre le stress du bac
(D'après Midi-Libre - Mars 2009)
La relaxation pour le bac : ça marche ?

(Ouest-France - Février 2009) )

Lire le memoire Les cinq premieres minutes du cours avec la relaxation

Ces CD seront fort utiles. Retrouvez-les dans notre rubrique Disques
catégorie Relaxation guidée (spécial enfants et ados)
a
Se préparer aux examens avec la sophrologie
a
Bien se préparer pour réussir ses examens



Lutter contre le stress des examens
avec les élixirs floraux du Dr Bach

Trac, panique, peur de ne pas réussir, malaise liè à cette période de fin de cycle scolaire... Toutes ces émotions trouvent une réponse et une amélioration très réelle avec les remèdes du Dr Bach.
C'est au début du XXème siècle que ce médecin anglais a mis au point ces macérations solaires de fleurs conservées dans le whisky. Heureusement, quelques gouttes diluées dans de l'eau suffisent !
Le principe thérapeutique est de l'ordre de l'information vibratoire, comme pour l'homéopathie, la vibration de la fleur correspondant à celle de l'émotion choisie.

Exemples :
- peurs identifiées (peur de l'examen oral ou de sécher devant sa feuille) : le mimule (mimulus)
- panique : l'hélianthème (rock rose)
- choc : le mélange appelé rescue (secours)
- période de changement (la rentrée par exemple) : le noyer (walnut)
- questionnement par rapport à l'orientation : la folle avoine (wild oat)

On trouve les fleurs de Bach dans toutes les bonne pharmacies, les magasins de produits de santé et sur internet.


A lire


Les élixirs floraux européens ELs élixirs floraux du Dr Bach a

Les élixirs floraux
européens

Philippe Deroide
Le Souffle d'Or

Les élixirs floraux
du Docteur Bach

Julian et Martine Barnard
Le Souffle d'Or

Grandir en harmonie avec les remèdes de fleurs du Dr Bach

Judy Howard
Le courrier du Livre

A voir
Au lycée de Miramas : la gestion du stress par la relaxation

Un reportage a voir dans le journal de 13 h du mercredi 26 mai



_______________



L'influence de la musique sur l'eau

Les travaux du Dr Emoto sur la cristallisation de l'eau

Notre corps est fait d'eau. Il est donc judicieux que nous nous intéressions à la question de l'influence du milieu sur l'eau comme l'ont fait le Dr Emoto et son équipe au Japon. Ils ont réussi à saisir photographiquement l'eau en train de se transformer en critaux sous l'effet du gel.
On est stupéfait de découvrir leur splendeur ou leur aspect horrible, selon le lieu de provenance de l'eau, ou plus étonamment encore selon le milieu sonore qu'on a imposé à cette eau. Vilains cristaux dans les villes, magnifiques cristaux dans les lieux protégés de la nature, les lieux saints, ou exposés à la musique de mozart, Bach et Vivaldi .. Les cristaux varient même selon la saison de ce dernier Vivaldi !!
Soyons vigilants à la qualité du fond sonore qui nous environn... à la maison ou dans les lieux publics, ainsi qu'à la nécessaire qualité d'une éducation musicale pour nos enfants.
Privilégions aussi ....les enregistrements de sons de la nature

 


Emoto : le message de l'eau



Message de l'eau

Un cadeau pour vos élèves ou vos enfants

Le message de l'eau

Vous verrez comment des messages ou de la musique (Mozart, Vivaldi...) transforment l'eau en magnifiques cristaux.

Un livre pour enfants à consulter, imprimer ou télécharger gratuitement.








Acheter le DVD et des cartes postales
Editeur : Alternature


__________________



Jamais la première cigarette

Un concours annuel d'affiches et de clips pour les scolaires



Jamais la premiere cigarette



A 15 ans, 1 jeune fumeur sur 3 a déjà essayé le cannabis. Le tabac est aussi le passeport vers d'autres addictions non seulement parce que c'est une drogue légale donc facilement accessible mais aussi parce que sur le plan neurobiologique, il installe les circuits qu’emprunteront les autres drogues dans le cerveau.
Depuis 1975 pour les CM1-CM2, et depuis 1997 pour les CM1-CM2 de la 6e à la 3e, la Fédération Française de Cardiologie organisait le concours de prévention "Jamais la première cigarette". Il est désormais inclus dans un programme plus vaste "0+5+60", lié à la campagne des "Parcours du Coeur". 0 cigarette , 5 fruits légumes, 60mn d'activité physique .
Cette campagne est parrainée par le ministère de l’Éducation nationale et le ministère de la Santé, de la Jeunesse, des Sports et de la Vie associative.



Voir les clips gagnants

Relaxation et Prévention des dépendances
Ecole et Relaxation insiste sur l'intérêt de la pratique (l'apprentissage) de la relaxation à l'école dans
le cadre de l'éducation à la santé et la prévention des dépendances, ceci en lien avec les infirmières scolaires.
En effet, une prévention efficace ne peut se réduire à donner des informations intellectuelles, mais doit
toucher l'élève dans son corps et ses émotions.

Il vous reste à visionner régulièrement avec vos élèves les documents qui sont en ligne ( videos et affiches réalisés par des scolaires )
On ne dira jamais assez combien la répétition est nécessaire dans le domaine de la prévention , ainsi que l'appropriation du sujet par les élèves



_____________





Le yoga au collège :
Un reportage avec la participation de Véronique Mainguy du RYE

et toujours trois reportages télévisés exceptionnels diffusés sur des chaines québecoises
à voir depuis notre dossier Yoga à l'école






Le lobby de la relaxation à l'Assemblée Nationale ?

Imaginez-vous des lobbyistes de la relaxation arpentant les couloirs de l'Assemblée Nationale, argumentant avec les députés sur les bienfaits des techniques de relaxation dans l'éducation, en lieu et place des lobbyistes de l'industrie pharmaceutique...
Vous avez entendu parler de ceux-là ?
Bien des choses seraient différentes, on s'en doute,
La Sécu s'en porterait sans doute mieux.
Pourquoi n'en est-il pas ainsi ? Hélas! le lobby de la relaxation n'est pas une puissance financière....
A méditer.

_______________

Cocktail toxique

Le cocktail toxique de l'éducation

Mettre beaucoup d'heures de cours (le plus grand nombre d'Europe)
Laisser très peu de place aux activités physiques et artistiques
Ajouter 38 % de redoublement (record d'Europe)
Un gros zest de non-estime de soi
Secouer jusqu'à la fin de la journée
Vous obtenez un cocktail très stressant qui convient bien à la population
qui détient le record du monde de prise d'anti-dépresseurs et autres psychotropes

_______________

Catalogue relaxation des éditions du Souffle d'Or

Découvrez le catalogue spécial Relaxation des éditions du Souffle d'Or en cliquant sur sa couverture.

___________



Utilisation des mandalas à l'école

Mandale de Jennifer

Des articles à retrouver dans le Dossier yoga à l'école
Des mandalas à imprimer


_______________





Offrez de la relaxation


• Parents
offrez le yoga, le Qi Gong à vos enfants. Un cadeau pour la vie (des CD, un abonnement à un cours...). Vous pouvez aussi offrir des cours non seulement à vos enfants mais aussi à leurs copains d'école en aidant à leur organisation dans l'établissement. Soyez des parents d'élèves actifs et positifs !
Voir la rubrique Comment agir quand on est parent d'élève ?
• Enseignants
offrez-le à vos élèves, là aussi pour la vie. Voir la rubrique Comment faire pour introduire la relaxation dans les établissements scolaires ? (clubs ou pratiques en cours). Le CDI pourrait aussi s'équiper de quelques disques et dvd adéquats.


Offrez des CD de relaxation à vos enfants


Sophrologie pour enfantsddss

Retrouvez ces CD dans notre rubrique disques : Relaxation guidée spécial enfants et ados



____________



Extrait du rapport 2007 du Haut conseil de l'éducation sur l'école primaire
"Chaque année, quatre écoliers sur dix, soit environ 300 000 élèves, sortent du CM2 avec de graves lacunes : près de 200 000 d’entre eux ont des acquis fragiles et insuffisants en lecture, écriture et calcul ; plus de 100 000 n’ont pas la maîtrise des compétences de base dans ces domaines. Comme la fin du CM2 n’est plus la fin de l’école obligatoire, leurs lacunes empêcheront ces élèves de poursuivre une scolarité normale au collège. (...) Le but du présent rapport est de souligner combien il est urgent d’agir."
Nous rappelons que l'apprentissage et la pratique des disciplines corporelles de relaxation pourraient favoriser une meilleure réussite des élèves et une meilleure atmosphère dans les établissements.
- L'intégralité du rapport
- Le site du HCE
- Notre position sur la nécessité de pratiquer la relaxation dans les temps scolaires et péri-scolaires : page d'accueil du site Ecole et Relaxation et Notre position sur... dans le sommaire




____________



APEAS Le très dangereux jeu de stangulation du foulard ou de la tomate
Une quinzaine d'enfants de 5 à 15 ans en meure en France chaque année. Les autres restent polyhandicapés.
Les enfants ou jeunes cherchent à obtenir des sensations particulières ou hallucinations en pratiquant la strangulation souvent à genoux et accrochés à des supports divers (bois de lit, poignée de fenêtre, porte-serviettes…). La perte de connaissance dans cette position entraîne la mort.
Les parents n'imaginent pas que leur enfant ou jeune risque ainsi sa vie seul dans sa chambre.
Quelques signes qui doivent alerter :
- hématomes sur le cou
- maux de tête
- troubles de la mémoire et de l'attention
- bourdonnements d'oreille
- mouches volantes devant les yeux
Lorsque les enfants ont été avertis des dangers de cette pratique, la plupart d'entre eux cessent cette pratique.
Ecole et Relaxation suggère :
L'attrait des enfants et des jeunes pour des sensations physiques inhabituelles serait plus positivement satisfait par la pratique du yoga et de la relaxation dans les établissements scolaires.
De surcroît, la connaissance qu'ils donnent du corps, venue de l'intérieur du corps est bien plus motivante et très différente des planches anatomiques. En effet, on se concentre sur l'air qui remplit les poumons puis en ressort.


Pour organiser une prévention :
- L'APEAS (Association des parents d'enfants accidentés par la strangulation) dispose de mallettes pédagogiques (brochures, questionnaires, DVD) et organise des séances de prévention.
- Des reportages vidéos sur le site de Curiosphère (un site de France 5)
- La fiche technique de Curiosphère


____________



Préparer la rentrée en parents d'élèves délégués positifs

Dès la rentrée, si vous voulez vous investir dans la vie de l'établissement de vos enfants, vous pouvez vous inscrire sur une liste de parents candidats pour être délégué au Conseil des maîtres ou… mieux : en créer une avec des amis qui partagent votre point de vue. Ou encore mieux : créer un groupe ou une association de parents, indépendamment des élections de délégués aux conseils et qui pourra s'exprimer (réunions ou journal) du simple fait de son existence.
Nous suggérons une liste de parents positifs, bousculant même parfois les habitudes et les mentalités car les gens se complaisent hélas dans des habitudes qui ne sont guères positives !
Voulez vous élaborer une approche de programme positif avec nous pendant les vacances ?
a) – Exigence de qualité du citoyen par rapport à l'investissement des collectivités locales dans
- les bâtiments ;
- la sécurité routière autour de l'établissement ;
- les installations sportives ;
- création de BCD (bibliothèque centre de documentation)
- les intervenants extérieurs (EPS, musique, art…) en ce qui concerne le 1er degré (écoles).
b) – Volonté d'élaborer des projets :
- éducation à la santé (relaxation, cantine bio, prévention des toxicomanies, gestion du stress et préparation aux examens ;
- prévention de la violence (relaxation et meilleure communication) ;
- étude et pratique de la communication non violente ;
Faites-nous part de vos réflexions sur le forum.



____________




Vue d'ensemble du bien-être des enfants dans les pays riches
(Rapport de l'UNICEF 2007)
UNICEF L'Organisation a mesuré le bien-être des enfants dans 21 pays. Bilan : les Pays-bas arrivent en tête, les Etats-Unis et la Grande-Bretagne en queue de classement. La France, en queue de peloton de façon générale, obtient une très mauvaise note pour l’éducation et les enfants ne s’y sentent pas très heureux.
Lire le rapport de l'UNICEF

____________



L'école Finlandaise : la meilleure du monde ?
Le PISA (Programme for international student assesment) est une enquête menée tous les trois ans auprès de jeunes de 15 ans dans les 30 pays membres de l’OCDE et dans de nombreux pays partenaires. Plutôt que la maîtrise d’un programme scolaire précis, PISA teste l’aptitude des élèves à appliquer les connaissances acquises à l’école aux situations de la vie réelle. Dans ce classement, la Finlande est en tête dans presque tous les domaines.
Un reportage de la Télévision Suisse Romande (Septembre 2006 - 19mn)



____________



Paradisiaque école primaire en Finlande ?
Les cours de 9 h à 13 h seulement.
Deux instits pour une classe de 12 élèves (au moins au CP).
Pas d’école maternelle car les enfants sont confiés à des nounous éducatrices jusqu’à 6 ans.
L’enseignement quotidien de l’anglais.
Pas de redoublement car l’enseignement est adapté aux élèves.
D’excellents résultats bien sûr !
LE REVE….
UN VERITABLE CONTE DE FEES
C’EST LA REALITE EN FINLANDE !
Et si on y allait tous pour lutter contre l’echec scolaire en France ????….

Dans ces conditions quasi-paradisiaques, moins d’urgenge à pratiquer la relaxation qu’en France !
Plus sérieusement, qu’est-ce qui fait qu’un pays se donne les moyens (ou pas..) d’éduquer sa population dignement?
Avez-vous la réponse ?
Qu’est-ce qui fait qu’un état mise sur l’éducation plus que sur la prise en charge de la misère sociale et la lutte contre la délinquance ?
Lire des articles, voir et écouter des reportages dans notre Dossier Finlande.



Après la campagne électorale

Vous avez sans doute une nouvelle équipe municipale. A vous de lui présenter la question de la relaxation à l'école. au moins en ce qui concerne le temps peri-scolaire (yoga, sophrologie, prévention des toxicomanies et autres dépendances...), celle de la qualité de la nourriture à la cantine (éducation au goût, aliments frais, bio, éducation à la santé...) et celle de la qualité de l'encadrement des enfants pendant le temps peri-scolaire (formation des animateurs, matériel et lieu d'accueil chaud et reposant...).
Nous vous avons concocté un petit dossier de documents et d'articles sur ces questions, que vous pourrez transmettre à la mairie. A nos yeux, toutes ces questions sont liées (bien-être, santé, respect de son corps, de soi et des autres, prévention de la toxicomanie à l'école).
Imprimer des articles et les envoyer à la mairie reste le moyen de communication le plus classique et toujours performant.
Dossier cantines


Influence du yoga sur la discipline
Depuis que le yoga a fait son entrée dans l'école, même la discipline se fait différemment. "Quand un enfant perd le contrôle, qu'il est impulsif, on lui demande maintenant de faire des respirations et des positions de yoga, pour l'aider à retrouver son calme. Quand les enfants sont turbulents ou avant un examen, les enseignants font le yoga"
Lire l'article du Soleil (Canada)

____________

Le hit-parade des médiathèques
Nous aimerions créer une rubrique pour signaler les bibliothèques ou médiathèques les mieux fournies en livres, CD, K7 ou DVD consacrés à la relaxation.
Si l'établissement que vous fréquentez en a peu, fournissez à ses responsables l'adresse de notre site afin qu'il puisse consulter nos rubriques Livres et Disques et s'en inspirer (vous pouvez aussi imprimer notre carte de visite depuis le site en cliquant ici).

Envoyer l'adresse du site à quelqu'un

• Cherche professeurs de yoga pour aider l'intégration d'enfants handicapés
pour un ou deux ateliers par semaine proposés par une association parisienne "trouve-moi une école..." dont le but est l'intégration de l'enfant handicapé dans la société.
L'association a mis sur pied des ateliers intégrés ou handicapés et valides partagent une activité en petits groupes.
Pour la rentrée scolaire prochaine nous aimerions offrir le yoga comme nouvel atelier. Nos préferences horaires iraient plus vers la fin de l'après-midi mais le mercredi après-midi est une autre possibilité. Les enfants fréquentant nos ateliers ont entre 5 et 10 ans.

Frédérique Hood, présidente
trouve-moi une école... 26 rue Le Brun 75013 Paris
01 45 35 91 84
trouvemoiuneecole@noos.fr
www.vivre-tousensemble.org

• Projet de création d'un espace éducatif alternatif, pour les petits mais aussi pour les plus grands du côté de Nice.
J'ai 28 ans et habite vers Nice, ai fait des études en psycho, PNL, art-thérapie, sophrologie, massages et travaillé dans une école maternelle pendant 5 ans.
Cela fait des années que j'ai l'en-vie de créer un espace éducatif alternatif, pour les petits mais aussi pour les plus grands...
Il y a peu de temps, j'ai réuni une quinzaine de personnes proches pour réfléchir à un tel projet. Nous envisagions de présenter un projet à une association à qui appartient le lieu merveilleux des Courmettes à Tourrettes-sur-Loup (Alpes-Maritimes) .
Amener des pratiques relaxantes, de conscience dans les écoles serait un pas de géant, surtout en France ! (ex : à Harvard les étudiants suivent des cours de méditation et en étudie les bienfaits...). Bravo pour le travail, de c-h-oeur, que vous faîtes !
Si vous connaissez des praticiens dans les alpes-maritimes qui souhaitent participer à des projets éducatifs, je serais ravie de les rencontrer.
Contact : anka@etre-humain.net

• Living School : Et si l'on mettait l'école au service de la vie ?
Nouveaus enjeux, école nouvelle ! Living School,école bilingue privée innovante, ouvre à la rentrée prochaine sa 1ère classe de maternelle (3-6)ans dans le 19ème à Paris. Cette école propose en plus du programme de l'Education nationale d'apprendre les attitudes essentielles de la vie : être autonome, avoir des relations harmonieuses avec les autres, être en bonne santé, comprendre le monde et y apporter sa contribution...
Plus de détails ici.

• Création d'un centre d'éveil de l'enfance et de l'adolescence du côté de Montpellier
Je suis éducatrice de jeune enfants (0 à 7 ans), directrice adjointe au sein d'une crèche associative , professeur de yoga (méthode Iyengar) et diplômée de l'école de relaxation pour enfants et adolescents de G. Manent.
Le projet : créer une structure qui proposerait des arts énergétiques corporels (yoga, relaxation, visualisation, massages....), des arts d'expression de soi (mime, théâtre, clown, chant, modelage... pas pour y apprendre une technique mais pour s'exprimer librement, prendre confiance en soi, faire émerger sa créativité...), et un art de la communication (communication non-violente, jeux coopératifs, cercles de paroles....)
Mais aussi une aide à la parentalité (espace de rencontres, cercles de paroles sur thèmes éducatif, lien mère-enfant, yoga femme enceinte, atelier parents/enfants de massage et yoga...).
Deux plaquettes décrivant des propositions pour les écoles de Montpellier sont disponibles sur demande à Julie Lachenal.
7 Impasse grimaud, 34090 Montpellier
04 67 04 00 37 / 06 75 11 82 11 julie.lachenal@tele2.fr


• Des mutuelles qui vous font une réduction de 20 % si vous pouvez attester de 10 séances de sophrologie !
Super ! Mais c'est en Suisse...
Hélas pour nous Français, nous n'avons eu que la promesse d'une réduction si nous mangions les yaourts d'une certaine marque.
Voici la différence entre l'éducation à la santé et un autre système que vous nommerez vous-même...
Devinez qui du Suisse ou du Français se portera le mieux à la fin de l'histoire...
D'accord, nous rétorquerez-vous, mais les mutuelles suisses sont très chères. Cependant, elles sont aussi très bien gérées... et ont bien fait leurs calculs avant d'octroyer de grosses réductions à leurs adhérents relaxés...
Sécu et mutuelles françaises : nous attendons...


Stages et conférences


• Formation aux techniques de yoga à l’école et dans l'éducation

> Proposé par le RYE (Recherche sur le yoga dans l'éducation)
> Thèmes :
- Se détendre et mieux communiquer
- Le corps dans l'apprentissage
- Des couleurs, des formes et des sons et le souffle pour se recentrer
- Des techniques de yoga pour favoriser la voix et la prise de parole
> Dates : à partir des 6 et 7 octobre à Montpellier, des 13 et 14 octobre à Paris
• Cycle de Formation aux Techniques de relaxation
>Dates : à partir des 12 et 13 janvier 2008
> Renseignements et contacts

Contribution de l'EPS à l'éducation au bien-être
Vendredi 16 et samedi 17 novembre - IUFM d'Arras

• Stages pour enfants ou adultes
> Proposés par l'association Se-relaxer
> Thèmes : la relaxation, le yoga et l'enfant
> Renseignements et contact : www.serelaxer.net

• Groupe de réflexion et d'échange autour de la relaxation pour les enfants et ados
L'association Court'Echelle vient de mettre en place un groupe de réflexion et d'échanges autour de la relaxation pour les enfants et ados, pour des relaxologues (utilisant des techniques aussi diverses que la sophrologie, le Qi gong, le conte, l'art thérapie, la kinésiologie, ...), pour des professionnels du Sud Ouest de la France.
2 ou 3 réunions de travail sont prévues chaque année.
Contact :
Françoise Senmartin
ASSOCIATION COURT'ECHELLE
11 rue du Béarn - 65700 Sombrun
tél. 05.62.96.06.97
Sur le web :
- Site : association Court'Echelle
- Blog : La Relaxation pour les Enfants - CREA Sud Ouest

• Formation à la sophrologie à l'école
> Proposé par Sabine Basler, diplômée en sophrologie existentielle, professeur à l'éducation nationale et animatrice d'un atelier de sophrologie au collège
> Lieux et dates :
- 6, 7, 8 août 2007 à St Pierre des champs (11220)
- 25, 26, 27 septembre 2007 à Strasbourg (67)
> Coût : 90 euros (hébergement non compris)
> Contact et renseignements :
- tél : 03 88 81 43 41 (laisser un message sur le répondeur)
- mail : cales@evc.net

• Des formations au yoga pour les jeunes et pour les professionnels qui désirent l'enseigner aux jeunes
Notre partenaire Jean-Yves Deffobis organise du côté de Nantes plusieurs formations destinées aux jeunes et aux enfants ou aux professionnels désireux d'enseigner le yoga aux jeunes. Plus de détails sur le programme 2007 en cliquant ici.

• Formation à la relaxation pour les enfants et les adolescents
> Proposé par Isthme-Formations
> Lieu : Cergy-Pontoise (Val-d'Oise)
> Public concerné : cette spécialisation s’adresse à des personnes qui ont déjà suivi une formation de relaxologue ou de sophrologue et qui sont désireuses d’acquérir des compétences spécifiques pour :
- faire pratiquer la relaxation à des enfants et des adolescents
- ou aider les enseignants à introduire la relaxation dans leurs cours afin de permettre aux élèves de bénéficier des bienfaits de celle-ci.
> Prochaines dates :
20 et 21 octobre 2007
17 et 18 novembre 2007
15 et 16 décembre 2007
26 et 27 janvier 2008
15 et 16 mars 2008
17 et 18 mai 2008.
> Pour toutes informations complémentaires, vous pouvez consulter notre site www.isthme-formations.com ou appeler Béatrice (responsable pédagogique de la formation) au 01 39 22 93 44

• De Thésée à Harry Potter... Yoga, mythes et contes pour les enfants
> Objectifs : relier mythes, contes et yoga dans une pratique concrète et utilisable en classe, en atelier périscolaire, à la maison.
De plus, les questions suivantes seront abordées :
- Comment créer des séances pour enfants et adolescents qui leur permettent d'harmoniser leur énergie, maîtriser l'excitabilité, calmer l'angoisse, établir la confiance en soi.
- Quels exercices ponctuels proposer aux élèves pour les aider à mieux apprendre : mémorisation, attention, motivation en classe...
> Public concerné : ce stage s’adresse à toute personne en contact avec des enfants et adolescents, enseignants aux divers niveaux scolaires, parents, éducateurs spécialisés, professeurs de yoga et de disciplines associées.
> Dates : 3 et 4 mars 2007
> Lieu : Le Mans

> Organisé par l'association Grandir ensemble en collaboration avec le RYE.
> Animé par Véronique Mainguy et Geneviève Vérité

Renseignement en écrivant à mainguy.v@laposte.net ou genevieve.verite@worldonline.fr

• Ateliers de yoga pour enfants ou adultes et enfants
> Lieu : Montpellier
> Proposé par Julie Lachenal et Gambuja Grosjean
> Groupe continu pour enfants de 6 à 11 ans
> Voir la documentation en pdf